Κυριακή 26 Ιουνίου 2016

"Φτωχά" Αφρόλουτρα....

Και γιατί τα λέω φτωχά, διότι μας πουλάνε μόνο άρωμα και αφρό σε συνδυασμό με συντηρητικά που σκοπό έχουν να ξηράνουν το δέρμα μας.


Ας μπούμε στην θέση της πολυεθνικής που μας πουλάει προϊόντα περιποίησης δέρματος,
όλες οι εταιρείες νοιάζονται κυρίως να βγάλουν μεγαλα κέρδη φτιάχνοντας προϊόντα χαμηλού κόστους,για παράδειγμα το αφρόλουτρο που θα αγοράσουμε στα συστατικά του θα περιέχει Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate το οποίο κάνει αφρό, βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα σε όλα τα σαμπουάν,αφρόλουτρα και προκαλεί από ερεθισμούς μέχρι προβλήματα γονιμότητας και καρκίνο του δέρματος,όμως είναι πολύ φθηνό και το προτιμάνε.Το άρωμα που είναι και το σημαντικότερο γιατι σε ότι αγοράζουμε είναι προτεραιότητα για να το πάρουμε το βρίσκουμε στις ετικέτες ως fragrance,aroma ,parfum, δημιουργεί πονοκέφαλο και επιβαρύνει το αναπνευστικό,
τα συντηρητικά κάνουν όλη την ζημιά και τα βρίσκουμε ως parabens,meth..... η MIT σε όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε , χτυπάει το νευρικό σύστημα προκαλεί προβλήματα γονιμότητας και καρκίνο του δέρματος,ας μην αναφέρουμε ότι τα έλαια που εμπεριέχονται είναι πετροχημικά επειδή και αυτά είναι φτηνά και το σημαντικότερο λείπει η γλυκερίνη που κάνει όλη την δουλειά,η γλυκερίνη διατηρεί την επιδερμίδα μαλακή,ενυδατωμένη και υγιή, επίτηδες μπαίνει σε μικρό ποσοστό σε αφρόλουτρα και σαμπουάν για να αγοράσετε και διάφορες κρέμες σώματος και μαλλιών για να ενυδατωθείτε.Η αγορά ενός αφρολουτρου σας κοστίζει βασικά την υγεία σας και ύστερα τα χρήματα σας.

Οπότε Αφρόλουτρο = Ξηροδερμία

Πως θα το αντιμετωπίσουμε με φυσικό και φυτικό τρόπο?


Αγοράζοντας σαπούνι με φυτικά έλαια που έχουν ενυδατικές ιδιότητες. Προσοχή όχι σαπούνι γλυκερίνης ούτε από το σουπερμάρκετ αυτά που έχουν την ελιά απέξω είναι όλα χημικές ενώσεις.

Βρείτε η φτιάξτε σαπούνια είτε στο εμπόριο είτε στο ίντερνετ τα οποία είναι χειροποίητα φτιαγμένα με λάδια τα οποία έχουν καλλυντικές ιδιότητες και φυσικά την λατρεμένη γλυκερίνη η οποία παγιδεύει την υγρασία στο σώμα και δεν προκαλείται ξηροδερμία,η γλυκερίνη δημιουργείτε κατά την διαδικασία παρασκευής σαπουνιού.

Αποφύγετε να αγοράσετε δήθεν χειροποίητα σαπούνια τα οποία έχουν έντονα αρώματα, αρώματα γνωστών εταιρειών,και έντονα χρώματα που δεν τα βρίσκουμε στην φύση για παράδειγμα fluo ροζ η κοραλί.

Δοκιμάστε να πλυθείτε με σαπούνι και σύντομα σας το εγγυώμαι ότι θα πετάξετε αφρόλουτρα και κρέμες σώματος.








Δευτέρα 20 Ιουνίου 2016

Ψήνεσαι σαν το ψάρι στην παραλία?

Η καλύτερη προστασία από τον ήλιο είναι να τον αποφύγεις, ένα μισάωρο την ημέρα είναι αρκετό
για να δημιουργήσει την βιταμίνη D ο οργανισμός μας,η βιταμίνη D είναι σημαντική για τη φυσιολογική κατασκευή των οστών, η επιπλέον έκθεση στον ήλιο δημιουργεί προβλήματα και εγκαύματα.

Πριν σας πω τι προκαλεί η έκθεση στον ήλιο θα αναλύσω λίγο τις δύο ακτίνες του ηλίουτην UVA και UVB.

Οι ακτίνες UVB διαπερνούν το δέρμα, προκαλώντας ηλιακά εγκαύματα,πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος,Βέβαια τα αντηλιακά με spf μας προστατεύουν από αυτές τις ακτίνες ενώ αφήνουν να περάσουν τις ακτίνες UVA, οι οποίες περνάνε βαθύτερα διαλύοντας υγιεί κύτταρα,δημιουργούν ελεύθερες ρίζες, μειώνουν το κολλαγόνο και προκαλούν την γήρανση του δέρματος.  

Επίσης υπάρχουν και τα αντηλιακά - μαυρίστικα που εξουδετερώνουν το δέρμα μια ώρα αρχύτερα,
όταν βάζουμε το μαυρίστικο τραβάμε όλες τις ακτίνες πάνω μας και υποχρεώνουμε υγιεί κύτταρα να
θυσιαστούν για να αποκτήσετε σοκολατένιο χρώμα.Για όση ώρα σας χτυπά ο ήλιος τα κύτταρα σας τρώνε φάπες  από  τις  ακτίνες μεχρι να νεκρωθούν, αποτέλεσμα αυτής της μάχης το δέρμα σας στα πενήντα θα μοιάζει με εβδομηντάχρονης και στην χειρότερη να πάθετε καρκίνο του δέρματος.



Για αυτό πριν πάτε να αγοράσετε αντηλιακά ξανασκεφτειτε το, αγοράστε καλύτερα μια ομπρέλα και ένα καπέλο και αποφύγετε τις μεσημεριανές ώρες.Οι υπόλοιπη πάρτε ένα γιαουρτάκι γιατί σίγουρα θα καείτε.



Πέμπτη 16 Ιουνίου 2016

Λάδι κατά της κυτταρίτιδας.


Η συνταγή είναι απλή αλλά θαυματουργή.

Ας πούμε δύο λόγια για τα συστατικά που θα  χρησιμοποιήσουμε.

1. Το λάδι κισσού:

Το λάδι Κισσού θεωρείται το αποτελεσματικότερο λάδι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, καθώς έχει την ιδιότητα να διαλύει τις υδρολιπώδεις περιοχές του σώματος. Λειτουργεί μειώνοντας την κατακράτηση υγρών βοηθώντας στην απομάκρυνση τους από τον οργανισμό.

2. Εκχύλισμα φυκιών

Τα εκχυλίσματα φυκιών επίσης ενεργοποιούν τις καύσεις και παρεμποδίζουν την συσσώρευση υγρών και λίπους, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα σταδιακά να ξαναπαίρνει τη βελούδινη υφή της και να μειώνεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού. Το έλαιο φυκιών χρησιμοποιείται εκτεταμένα για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, καθώς η υψηλή περιεκτικότητα του σε ιώδιο φαίνεται να έχει ευεργετική δράση στις συγκεκριμένες περιπτώσεις. 


Συνταγή:

100ml λάδι 
2ml εκχύλισμα

Και όσες θέλουν μπορούν να ρίξουν  και 10 σταγόνες αιθ. έλαιο γκρέιπφρουτ.

Ας δώσω και μερικές πληροφορίες για το
 αιθ .έλαιο γκρέιπφρουτ.
Το έλαιο του γκρέιπφρουτ βοηθά στη μείωση της κυτταρίτιδας. Κάνοντας μασάζ στην προβληματική περιοχή βοηθά στην αποβολή τοξινών από τους ιστούς.  

Συμβουλή: Κάντε ένα ελαφρύ μασαζακι στην περιοχή μεχρι να κοκκινίσει και ύστερα βάλτε το λάδι και τρίψτε για κάνα πεντάλεπτο , καλό θα ήταν να σας κάνουν το μασάζ,και πιο σωστά θα γίνει και θα το ευχαριστηθείτε.


  


Κυτταρίτιδα, μήπως σε νίκησε?

Πριν αντιμετωπίσεις  την κυτταρίτιδα πάμε να δούμε γιατί δημιουργείται και το πώς.

Λόγοι δημιουργίας κυτταρίτιδας:


1.       Κακή διατροφή
2.       Κακή αιμάτωση 
3.       Κάπνισμα
4.       Αλκοόλ
5.       Ορμονική διαταραχή
6.       Καθιστική ζωή
7.       Δυσκοιλιότητα

   Η κυτταρίτιδα δημιουργείται ανάμεσα στο     δέρμα και το υποδόριο ιστό όπου παγιδεύετε νερό και λίπος με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να μην δείχνει λεία και όμορφη αλλά να έχει την μορφή όψης πορτοκαλιού, με λίγα λόγια κάτω από δέρμα δημιουργούνται μικρά βουναλάκια λίπους και νερού τα οποία για να φύγουν πρέπει να γίνει αρκετή δουλειά, φυσικά δεν εννοώ την χρήση κρεμών εμπορίου και επιθέματα, δεν υπάρχουν αποδείξεις που να τεκμηριώνουν τα αποτελέσματα τους και όπως έχω επισημάνει δεν χρησιμοποιούμε.


  Συμβουλές για να μειωθεί η κυτταρίτιδα γιατί είπαμε θαύματα δεν γίνονται ώστε να φύγει.
  1.    Βάλτε την άσκηση στην ζωή σας, κυρίως  βάλτε στο πρόγραμμα ασκήσεις που δουλεύουν τις περιοχές που έχουν πρόβλημα.
  2.    Διατροφή παίζει πολύ σημαντικό  ρόλο προσθέστε λαχανικά και φρούτα στην διατροφή σας, τα οποία θα βοηθήσουν και στο θέμα της δυσκοιλιότητας.
  3.    Κόψτε η ελαττώστε το κάπνισμα, αλκοόλ, πατατάκια και ξηρούς καρπούς, τα έγραψα χώρια επειδή συνήθως όλα αυτά πάνε πακέτο.
  4.    Το καλύτερο το άφησα για το τέλος, μασάζ, καθημερινό, με ένα λάδι και ένα εκχύλισμα, και το αποτέλεσμα έρχεται πιο γρήγορα. Το λάδι κισσού και το εκχύλισμα φυκιών είναι ο καλύτερος συνδυασμός κατά του λίπους, στο επόμενο post θα σας δώσω  και την συνταγή.






   

Αχ αυτή η βιομηχανία θα μας πεθάνει!



Παρακάτω σας παραθέτω ένα πίνακα με διάφορες επιβλαβείς ουσίες:



ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ
ΟΥΣΙΕΣ
ΠΡΟΙΟΝΤΑ
Alzheimer
Aluminum
Αποσμητικά
Διαταραχή εγκεφάλου
Aluminum
Αποσμητικά
Καρκίνος Μαστού/Καρκίνος
Aluminum,parabens/alkyl parahydroxy benzoates/butyl,methyl,ethylpropyl,isobutyl paraben
Αποσμητικά 
Σχεδόν όλα
Συντηρητικό

Υπερκινητικότητα
CI ,Fragrance/Parfum/Aroma
Σχεδόν όλα
Χρώμα,Αρωμα.
Πονοκέφαλος
CI,Fragrance/Parfum/Aroma
Σχεδόν όλα
Χρώμα,Αρωμα
Θολή Όραση/Ερεθισμό στα μάτια/φαγούρα στα μάτια
CI,DEA,MEA,TEA,Triclosan,5-cholor, 2,4 dichlorophenoxy,phenol…..
Υγρά σαπούνια, αποσμητικά,
οδοντόπαστα
Γαστρικές ενοχλήσεις
Benz…..,sodium laureth/laurylsulfate sls,ammonium lauryl sulphate
Σχεδόν όλα
Συντηρητικό προϊόντων  ,Προϊόντα που κάνουν αφρό
Ασθμα
Benz….,Talc
Τάλκ, Σχεδόν όλα
Συντηρητικό προϊόντων  

Πρόβλημα στην αναπαραγωγή
BHT/bytylated hydroxytoulene/E324,Dibutyl phthalate DBP,di(2-ethylnexyl)phthalate DEHP,butyl benzyl phthalate, Talc, sodium laureth/laurylsulfate sls,ammonium lauryl sulphate,Lead

Κρέμες προσώπου, κραγιόν, αντηλιακά, μάσκαρα, Αρώματα, σπρεί μαλλιών ,βερνίκι νυχιών Προϊόντα που κάνουν αφρό,
Αλλεργίες γενικά  
BHT/bytylated hydroxytoulene/E324,formadehydes,DMDM hydantoin,imidazolidinyl,Quaternium 15,Diazolidinylurea,2 bromo-2-nitropopane-1,3-diol,Methylisothiazolinone,
Συντηρητικό προϊόντων  
Σχεδόν σε όλα τα προϊόντα
Ζαλάδα
Fragrance/Parfum/Aroma/Toluene
Αρωμα ,Προϊόντα Νυχιών , Ασετον
Ανωμαλίες στην περίοδο ,Καθυστέρηση έναρξης εφηβείας, αλλαγή στην διάθεση.
Lead,
Βαφές Μαλλιών,
Θανάτωση κυττάρων
Octyl methoxycinnamate/OMC
Αντηλιακά
Μελάνωμα/Ελέυθερες ρίζες
Οxybenzone
Aντηλιακά
Πτώση σπέρματος
parabens/alkyl parahydroxy benzoates/butyl,methyl,ethylpropyl,isobutyl paraben,Talc
Σχεδόν όλα
Συντηρητικό


Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλά ακόμη ύποπτα άλλα αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα.

Γιατί δεν μπορούμε να φάμε τα προϊόντα,αφού τα βάζουμε πάνω μας?

Άμα το σκεφτείς καλά ότι προϊον βάλουμε πάνω μας απορροφάτε  από το δέρμα σε ποσοστό έως 60% και τελικά καταλήγει στην κυκλοφορία  του αίματος. Τα καλλυντικά ευρείας κυκλοφορίας αποτελούνται από πετροχημικά, συνθετικές ουσίες που αποδεδειγμένα είναι επιβλαβείς ,ερεθιστικές,καρκινογόνες με αποτέλεσμα οι χρήση τους κακό παρά καλό κάνει.Οπότε ότι καταναλώσουμε τρώγοντας το η βάζοντας το στην επιδερμίδα η κατάληξη θα είναι η ίδια, οι ουσίες θα περάσουν στο αίμα και σε συνέχεια σε όλα τα ζωτικά όργανα.Ο οργανισμός δεν μπορεί να αναγνωρίσει τα χημικά και τις τοξίνες ώστε να τις αποβάλει και δημιουργείται το φαινόμενο της σώρευσης, με απλά λόγια τα αποθηκεύει γύρω από τα όργανα μας δημιουργώντας όγκους. Πχ Η κρέμα ημέρας που την βάζεις για να φτιάξεις την ρυτίδα ( που δεν φτιάχνει και ποτέ) μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι σου.


Ενα εύκολο παράδειγμα για να πειστείτε. Τρίψτε μια σκελίδα σκόρδο στη
πατούσα σας και θα δείτε  ότι η γεύση του αργότερα θα έρθει και στο στόμα σας.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Που θέλω να καταλήξω αφού όλα τα προϊόντα είναι φιλικά προς την επιδερμίδα οπότε και στον άνθρωπο εάν πιω ένα αποσμητικό γιατί να βρεθώ στα επείγοντα?  Ομως και η σταδιακή χρήση τελικά που οδηγεί όταν καταναλώνουμε δύο αποσμητικά τον μήνα?